中川式【首痛・肩こり】治療法

あなたは、首や肩の痛みでお困りですか？




首痛・肩こり・五十肩・四十肩・むちうち・首のヘルニヤを


自宅で治せる方法があるんですが、 試してみませんか？


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私は長時間のデスクワークで首を痛め、


肩と肩甲骨のあたりの慢性的な痛みに


ずっと苦しんでいました。




時々は首を回したり、腕をぐるぐる回したりしてみるんですが、


慢性化した痛みはびくともせず…。




これではいけないと、整体に通ったんですが、


60分で4200円、


週一で通ったので、1ヶ月16800円。


その割には、あまりよくなりませんでした…。




「人に治してもらうんじゃなくて、自分で治そう！」


そう考えて、ネットで情報を調べまくりました。




そうして見つけたのが、


「中川式首痛・肩こり治療法」DVDです。




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最初は、恐る恐るストレッチしていました。


痛い部分を動かして、余計に痛めたらどうしようと。




でも、まったくそんな心配はありませんでした！


ストレッチをすればするほど、


痛くて、固くなっていた箇所が


ギュイーンと伸びていく感じです。




終わった後はすっきり爽快！


痛みの塊が溶けていった感じがしました。




毎日まじめに実践したので、


今ではあの痛みはどこへやら？です。




ただ、ストレッチ治療法なので、


体を動かすのが苦手な方は


向いていないかな。




でも、運動嫌いの私が続けられるぐらい


とっても簡単ですけどね！




一度買ってしまえば、


いつでも好きな時に実践できますし。




私は、職場にテキストを持っていき、


休憩時間に読んでいました。


そして、家ではDVDでストレッチ。




中川先生が阪神タイガーストレーニングコーチだったというのも


決め手になりました。（タイガースファンなので＾＾；）




プロ野球選手も実践したストレッチ法、


試してみる価値大ですよ！


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