中川式【首痛・肩こり】治療法
あなたは、首や肩の痛みでお困りですか？
首痛・肩こり・五十肩・四十肩・むちうち・首のヘルニヤを
自宅で治せる方法があるんですが、 試してみませんか？
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私は長時間のデスクワークで首を痛め、
肩と肩甲骨のあたりの慢性的な痛みに
ずっと苦しんでいました。
時々は首を回したり、腕をぐるぐる回したりしてみるんですが、
慢性化した痛みはびくともせず…。
これではいけないと、整体に通ったんですが、
60分で4200円、
週一で通ったので、1ヶ月16800円。
その割には、あまりよくなりませんでした…。
「人に治してもらうんじゃなくて、自分で治そう！」
そう考えて、ネットで情報を調べまくりました。
そうして見つけたのが、
「中川式首痛・肩こり治療法」DVDです。
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最初は、恐る恐るストレッチしていました。
痛い部分を動かして、余計に痛めたらどうしようと。
でも、まったくそんな心配はありませんでした！
ストレッチをすればするほど、
痛くて、固くなっていた箇所が
ギュイーンと伸びていく感じです。
終わった後はすっきり爽快！
痛みの塊が溶けていった感じがしました。
毎日まじめに実践したので、
今ではあの痛みはどこへやら？です。
ただ、ストレッチ治療法なので、
体を動かすのが苦手な方は
向いていないかな。
でも、運動嫌いの私が続けられるぐらい
とっても簡単ですけどね！
一度買ってしまえば、
いつでも好きな時に実践できますし。
私は、職場にテキストを持っていき、
休憩時間に読んでいました。
そして、家ではDVDでストレッチ。
中川先生が阪神タイガーストレーニングコーチだったというのも
決め手になりました。（タイガースファンなので＾＾；）
プロ野球選手も実践したストレッチ法、
試してみる価値大ですよ！
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