中川式ひざ痛治療法
あなたは、膝の痛みでお困りですか？
私もエアロビクスで膝を痛め、
眉間にしわを寄せながら歩いていた時期がありました。
痛めたのは右の膝だったんですが、
痛みのあまり変な歩き方をしていたら、
左の太ももも痛めてしまいました…。
これではいけないと、整体に通ったんですが、
60分で4200円、
週一で通ったので、1ヶ月16800円。
その割には、あまりよくなりませんでした…。
「人に治してもらうんじゃなくて、自分で治そう！」
そう考えて、ネットで情報を調べまくりました。
そうして見つけたのが、
「中川式ひざ痛治療法」DVDです。
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この治療法を買った決め手は、
冊子のほかに、ストレッチ法のDVDがついているところです。
このストレッチが、本当に気持ちいいんですよ！
全身がスッキリ爽快です。
肝心の膝は、というと…
「あれ？痛くない！」
ストレッチなんかしたら、
かえって膝痛が悪化するかなと思ったんですが、
膝痛って、膝を使わないことが原因らしいですよ。
毎日続けていたら、だんだん膝の痛みが取れ、
今では、膝痛だったのがうそのように、
エアロビクスに情熱を傾ける毎日です。＾＾
膝痛持ちの、母にもすすめましたが、
簡単にできて、膝痛が治ったと喜んでいました。
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ただし、「毎日自分でストレッチをするのは面倒だ」
という方には向いていないかもしれません。
中川先生が阪神タイガーストレーニングコーチだったというのも
決め手になりました。（タイガースファンなので＾＾；）
プロ野球選手も実践したストレッチ法、
試してみる価値大ですよ！
このページをお気に入りに入れておいて、
じっくり検討されてはいかがでしょうか。
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