中川式腰痛治療法
あなたは、腰の痛みでお困りですか?
腰痛・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・分離症・ヘルニヤを
自宅で治せる方法があるんですが、
試してみませんか?
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私は長時間のデスクワークで腰を痛め、
眉間にしわを寄せながら仕事をしていた時期がありました。
痛めたのは右側の腰だったんですが、
痛みのあまり右側をかばうような姿勢をしていたら、
左の腰まで痛めてしまいました…。
これではいけないと、整体に通ったんですが、
60分で4200円、
週一で通ったので、1ヶ月16800円。
その割には、あまりよくなりませんでした…。
「人に治してもらうんじゃなくて、自分で治そう!」
そう考えて、ネットで情報を調べまくりました。
そうして見つけたのが、
「中川式腰痛治療法」DVDです。
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この治療法を買った決め手は、
マニュアルのほかにストレッチ法のDVDがついているところです。
これが、ただのストレッチじゃないんです。
阪神タイガーストレーニングコーチだった
中川卓爾先生が監修しているので、
体に負担をかけることなく、
理にかなった方法なんです!
現在、肝心の腰は、というと
毎日ストレッチを続けていたら、
だんだん腰の痛みが取れ、
今では、腰痛だったのがうそのように、
仕事も趣味のジョギングも全力で頑張っています。
腰痛持ちの、妊娠中の友人にもすすめましたが、
簡単にできて、腰痛が治ったと喜んでいました。
ただし、1日15分程度のストレッチもできないほど時間がない方は
別の方法を探した方がいいかもしれません。
プロ野球選手も実践したストレッチ法、
試してみる価値大ですよ!
このページをお気に入りに入れておいて、
じっくり検討されてはいかがでしょうか。
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